让我们面对现实吧：我们大多数人都希望阴茎的尺寸至少增加几厘米。这不仅适用于男性，即使在性唤起时，他们的阴茎也只能达到 10 厘米。即使是那些拥有较大生殖器官的人也不介意让自己的尺寸变得更加令人印象深刻。例如，14至18厘米，甚至18至22厘米。阴茎增大练习有助于完成这项艰巨的任务吗？我们将尝试尽可能详细且易于理解地回答这个问题。
练习类型
阴茎增大练习非常多样化，目前可分为以下类型：
- 杰尔庆
- 张力
- 朱莉娅情结
- 手淫
- 重量申请
现在简要介绍一下这些练习。
杰尔克 是一种从阿拉伯国家传入欧洲的“挤奶技术”。通过增加阴茎的血液供应，实现其营养作用和组织拉伸。雄心勃勃的阿拉伯人自古以来就一直在实践这种技术，但它传入我们的时间相对较晚。如果采用正确的技术，这项练习非常安全，并且可以让您的阴茎增大 2-3 厘米。
张力 是一种更激进的技术，但有受伤的风险。
在这种情况下，主要目标是在半勃起的阴茎中产生过大的压力。为此，需要使用阴茎底部的特殊止血带来阻止静脉血的流出。
朱莉娅情结 – 没有人知道为什么这一系列练习会得这个名字。尽管如此，这个名字如此美丽的方法的本质是在休息时轻轻拉伸阴茎组织。
手淫 它作为阴茎增大剂是没有用的。至少在他们的经典技术方面是这样。有一种常见的误解，认为这种方法的使用频率与其有效性直接相关，这是根本错误的。如果一切都这么简单，那么绝大多数青少年在性欲旺盛的阶段很容易达到罗科·西弗雷迪或列克星敦·斯蒂尔的水平。
重量申请 这是一种相当危险的技术，其原理是借助重物来拉伸阴茎组织。
安全
如上所述，jelching 是最安全的技术。
其他方法具有一定的受伤风险，这就是为什么在使用它们之前，您需要接受男科医师或泌尿科医师的检查，以与他协调使用这些技术的建议。
碰巧一种或另一种技术根本不适合一个人。因此，在这种情况下，阴茎增大的几率往往为零，但错过身体这个重要部位的风险却相当高。
另外，我想谈谈用吸尘器增大阴茎这样的极端方法。这项自行开发的技术基于泵的原理，通过真空产生牵引力来拉伸阴茎组织并增加血流量。正如著名的笑话所说，“但是有一个警告。”事实上，所有真空吸尘器的性能都不同，并不总是能够根据指定程序的目的进行调节。
使用特殊的泵，一切都可以极其精确地计算，但是真空吸尘器拉力的实验测试可能会产生严重的后果，包括失去我们身体的这个重要部分。当然，可以务实地看待这种后果（没有阴茎，没有问题），但最好还是避免未经测试的方法并优先考虑经过验证的品牌设备。
如果检查后医生禁止您用阴茎夹紧或举重，您不应质疑他的话。即使在医生禁止人工干预后，你的女朋友继续坚持指出你的体型并不完全令她满意，这也更有理由相信是时候改变你的性技巧了（或者，你的女朋友本人）。
请记住，阴茎增大练习只能带来适度的进步。因此，没有必要强迫事件发生并试图从技术中获得超出其所能提供的更多东西。