世界上很多男人每天都在想一个问题，"你怎么能在家里增加一个成员？"和"你自己在家可以用阴茎工作吗？是的，下面有办法做到这一点，但你应该始终遵守护理和卫生规则！"
关于问题和解决方案
独自在家中增大阴茎 - 许多人试图在其他设备的帮助下解决这个问题，例如，填充剂、乳膏、凝胶、软膏。延长器可以给半年1-2厘米，但很少有人能忍受在双腿之间夹着一件不舒服的东西（延长器）每天几个小时和几个月。
还有一种流行的装置——阴茎增大泵。它通过真空作用于男性性器官。这是一种非常有效的技术，用于当今所有最先进的设备。以下是需要您自己控制过程的机械设计。
但在对您的生殖器进行任何操作之前，请务必阅读您是否真的了解——男性阴茎的结构。
在乳膏、软膏和凝胶的帮助下在家中增大阴茎 - 许多人有疑问。要开始使用面霜、凝胶和软膏，甚至在家中独立开始，首先要仔细研究它们的成分和其中物质的特性。它们对人体有何影响？只有这样你才能做出选择。
如何在家增大阴茎 - 锻炼
当然，我们提供可以帮助您增大男性阴茎的练习，但请耐心等待，因为它们需要定期进行，从 3 个月到一年不等。
准备工作：一切都从热敷开始，用事先在温水中浸泡过的软布包裹阴茎。然后彻底擦干。持续时间 2-3 分钟。完成锻炼的准备工作，以便血液开始流入阴茎。
拉伸是目前所有阴茎增大练习的主要动作。选择一个适合您的：
第一个流行的练习：
- 阴茎处于放松状态，不阻碍血液流动时，用阴茎牢牢抓住头部；
- 将阴茎从你身上拉开（但你必须非常轻柔地做，感受每一个动作）直到出现疼痛或不适——这是一个信号，你需要停下来，让你的阴茎保持这种不适状态 5 分钟；我们不会带来任何痛苦的感觉。如果可能，将每分钟的紧张感和不适感增加到合理的水平。
- 然后休息1分钟。以圆周运动按摩阴茎以恢复血液流动。
- 做 2-3 次，不要过度用力，小心地坚持 15-20 分钟。两次训练之间至少休息 15-20 分钟。
古代道教方法的阴茎增大练习
通过你的鼻子深深地吸气，将这股气流保持在你的喉咙里，吞下它，将它推入你的胃中。当空气到达小腹时，我们将其送至阴茎。我们立即按压胡韵穴（用左手的3个手指）——这个穴位位于阴囊和肛门之间的中间。这应该会增加阴茎的强度。我们将手指放在重点上并恢复呼吸。
我们开始用右手来回拉伸阴茎 36 次——动作应该有节奏和拉伸。将拇指放在头上以刺激阴茎。用右手用力按压阴茎根部并将其向前移动 3-4 厘米。人们相信，通过这种方式，空气的能量被困在阴茎中，将其推向头部。
然后将阴茎向右拉并开始顺时针旋转 36 次，然后逆时针旋转相同的量。接下来，我们将阴茎向左拉，并再次向不同方向旋转 36 次。据信，身体许多器官的能量开始流入阴茎，加强它。
您需要通过在大腿内侧敲击兴奋的肢体来完成练习 - 36 次。
在一台设备中结合所有方法！
您会问："如何？"该设备提供了答案，该设备是专门为此目的而设计的，该设备收集了与男性阴茎一起工作的所有技术，用于开发阴茎使其始终具有功能。
该设备显示出良好的效果：家庭阴茎增大是其主要方向。有禁忌症。
输出
所有可以在家进行的阴茎增大练习仅供参考。小心，不要突然动作，这些是你的器官，只有你负责，从最小的伸展开始，照顾好你的健康。
对很多人来说，像喉咙肿块这样的运动并不"适合"，原因很简单——"懒惰和没时间"，所以请再次记住下面我们的设备，它没有副作用和现象。