这种阴茎的增加包括相对安全的方法，而无需手术干预。技术都是完全手动的，也是使用特殊设备。它们很容易被分为那些旨在长度（伸展）和从事圆周（血管锻炼）的人。
拉紧：
- 手动拉伸 - 阴茎的不同类型的手动延伸。
- 带有特殊的扩展装置的阴茎伸展 - 长期拉伸。
- 点击 - 载荷悬挂在阴茎上，从而逐渐伸展生殖器，从而导致它们随着时间的推移而增加。
血管运动：
- 多亏了一种特殊的按摩，慢跑是阴茎中的手动压力。
- 夹紧是一种极端的不补偿，可以根据直立阴茎的底部夹紧阴茎的厚度。
- 用泵在阴茎中产生压力 - 压力。有真空，水（hydruumen）和电气。
体重减轻也是增加男性尊严的基本方式，因为阴茎的厘米可以隐藏在耻骨上的脂肪层后面。
有许多手术方法可以增加，但是这些操作中的大多数都有很大的风险，并且通常不会导致计划的结果：
- 韧带切开术是通过穿越阴茎支撑量进行的最流行的手术。切割胶带后，阴茎的内部用特殊的扩展器设备拉伸。
- 脂肪填充是在皮下层中引入自己的脂肪-utojir。
- 透明质酸注射 - 基于透明质酸的特殊合成凝胶的阴茎中的许多注射。
都灵大学的意大利研究人员得出的结论是，患者应首先提供牵引装置，以提供外科手术方法结果的优势，因为手术效应会构成很大的风险。
生殖器器官由两个能够血液供应的组织结构（海绵状体）组成。在流向阴茎的血液流动期间，它们的体积和长度显着增加。因此，成员以直立状态获得令人印象深刻的大小。勃起组织的人造拉伸，其中洞穴的身体包括，使它们能够适应阴茎的大小。在家中的阴茎增加以下方式：
- 练习 - 恢复第二器官组织中淋巴和血液的微循环，这会影响洞穴状物体的发育速度。
- 模拟器 - 拉伸阴茎，洞穴中的细胞结构的体积显着增加，从而导致器官的增厚和延伸。
- 植物疗法 - 刺激雄性体内睾丸激素的产生，这加速了蛋白质壳中肌肉发育和勃起组织的过程。
如果使用SO估算的复杂疗法，则可以更快地增加成员。因此，Nuper通常不仅使用模拟器或手动技术，还使用兴奋剂来勃起组织生长。
练习
您如何增加家里的阴茎？练习是校正阴茎大小的最有效方法之一。定期压缩和组织拉伸会增加洞穴和血管的弹性。反过来，这会影响兴奋期间的勃起程度，并根据第二器官的大小。
慢跑
Jelking（" Melking"技术）是许多旨在扩展阴茎的伸展运动。像洞穴一样的血压产生过多的血压有助于增加细胞结构的体积。随后的蛋白质壳的途径导致在成员中形成腔体，其中勃起组织的新单元随着时间而形成。在适当执行手动技术的情况下，可以扩展生殖器，如下所示：
- 用温暖的压缩或温水加热阴茎织物；
- 爬上索引和拇指在底座的底部（OK-PALT手柄）；
- 按下尽可能强的跑步，然后将戒指从手指伸到阴茎的头部；
- 用左右手交替按摩器官15至20分钟。
重要的！为了不违反阴茎的织物，请使用湿的慢跑技术。
在进行运动之前，建议初学者在阴茎过程中对少量的加热润滑。通过这种方式，您可以改善皮肤上的手指滑动，并减少违反阴茎的可能性。
体操锥
凯格尔体育馆（Kegel Gymnasium）是一个简单的练习，其中所谓的耻骨图像和肌肉代码（LC-Mummer）受到训练。阴茎的增加是由于肌肉的发展以及LC思想的声音增加，成员在"站立"位置的勃起期间支持。要认识到它，打断小便行为就足够了。
- 欲望凸耳 - 网状和拒绝在该位置偏离5秒；
- 放松时态肌肉，以锻炼所有肌肉纤维。
- 重复10-15次练习；
需要理解的是，肌肉的体积增加了缓慢的增加，仅由于定期训练。为了实际影响阴茎的大小，每天至少三次携带锥体操60天。
修改后的道教技术是许多练习，这些练习在畅销书《关于男性性行为》中详细描述。在您的帮助下，您可以将阴茎的直径提高至少1，一个月5厘米。练习的进行如下：
- 用右手将阴茎的头部拿起，然后以左右的方向上下伸展。
- 在每个方向上重复至少10次。
- 头部的抚摸使阴茎达到了勃起的70％。
- 将枪管从底座上的手指冲向环，然后逐渐将血液倒入头部；
- 然后进行2-3肺jelka，然后重复几次练习。
在增加房屋的阴茎之前，请联系泌尿科医生。对于患有植物性肌张力障碍和血液凝结障碍的人，不建议使用血管技术。
银
扩展
扩展器是一种骨科设备，可以增加阴茎的长度并校正其形状。该医疗装置由塑料环，一个条和伸缩杆组成。在增加阴茎的大小之前，有必要加热腹股沟区域中的织物，否则在拉伸过程中会发生微凝结器。您必须根据以下方案使用该设备：
- 用螺丝杆进入阴茎进入塑料环。
- 将锁（硅胶环，皮带）固定在生殖器官的底部；
- 将杆的长度增加0、5厘米；
- 15分钟后，将两极拧下1厘米；
- 每天穿扩展器6-8个小时。
您如何快速增加会员？为了达到所需的效果，必须每天至少使用1个月的时间使用该设备，以便可以逐渐增加杆的长度。
每5-7天的常规课程每5-7天逐渐增加约500克。
真空泵
真空泵是一种医疗真空混凝土装置，可通过减少器官周围的大气压来刺激流入法龙组织的血液。它由圆柱活塞，一个压力计和一个真空泵组成。您如何用泵在家中增加会员？该设备的使用非常简单，因为您需要以下操作：
- 进入塑料圆柱体的未读阴茎；
- 用真空泵从气缸中抽出空气；
- 降低泵，每天至少佩戴20分钟。
真空泵是增加直径而不是阴茎长度的设备。
活塞中的负压产生刺激了大量血液向勃起组织的流动。定期使用该设备可确保阴茎枪管的范围增加3-4厘米，持续几个月。
植物疗法
是否有可能增加植物的成员？许多药草含有影响体内代谢过程速率的物质。此外，它们富含影响男性性激素合成的维生素，单宁和酸。系统的系统使用和药物损伤的输注对生殖器和勃起功能的组织发育速度具有积极影响。
您如何用草药增加房屋的成员？以下草药表达了刺激的特性：
- Goryanka是箭头；
- Rodiola Pink;
- 霍索恩;
- 银杏biloba;
- Tribulus terrestris。
神话还是真实？
有一种观点认为雄性阴茎无法增加。您通常可以找到没有真正优势的建议。因此，似乎增加的方法是欺骗和欺诈。实际上，事实并非如此。当然，当您阅读此材料时，您就会知道。
增加阴茎的愿望是很正常的，尤其是因为现在有很多选择，而且确实如此。您可以在家里和医院使用它们。当然，您无法决定自己选择该方法，因为您可能会无法弥补。
在开始增加程序之前，您必须咨询医生，以便他可以进行考试并提出有用的建议，并详细告诉您如何处理成员的增加。雄科学家参与了这样的敏感问题，其中许多人在这一领域都有丰富的经验。
民间补救措施
并非所有的男人都可以让他们在设备和霜上花钱为其生殖器，并不断按摩它们。在这种情况下，可以拯救民间疗法。这并不意味着您的效率很高，但是可以看到一定的效果。通常，我们不是谈论阴茎的大幅增加，而是要谈论勃起功能的提高。一个人可以接受以下方式可以在这种情况下有所帮助：
- 输注胸腺。
- 在药房出售大蒜tin剂。
- Medunitsa注入。
- 蜂蜜与坚果。
有关您必须吃的食物的更多信息，以使另一篇文章的成员不断增长。
这特别适用于性欲低下和勃起困难的男性。您可能需要额外的诊断和有能力的治疗方法。咨询医生后，您可以选择一种安全便捷的方法来为您增加阴茎。
软膏和凝胶
也许是各个年龄段的男人中最常见的方式。软膏和凝胶具有许多优势：
- 用户 - 友善；
- 直接效果；
- 局部效果，而没有穿透常见的血液；
- 负担得起的价格；
- 除过敏反应外，缺乏禁忌症。
阴茎能多快？
有时，一个人本人会被阴茎大小折磨，但他的头。也可以解决此问题以排除性生活中的问题。小头无法完全刺激女性阴道，因此不满会导致冲突和分歧。
在家里，可以通过每日练习来增加头部，不需要金融投资。有不同的技术可以解决问题。这包括以下练习：
- 一个直立的成员用手指倒在底座上，直到足够紧。接下来，您必须滚动几秒钟，然后在放松风琴后再次按下您。
- 有必要手动拿起阴茎，然后交替将其击中左侧和左大腿。您必须谨慎执行此操作。
- 有必要牢固地压缩基部的阴茎，然后将手指移向头部。压缩力不能减少。
注意力！上述练习必须进行7-14分钟，以确保对头部产生足够的影响。
许多男人在几周内取消了练习，并认为自己没有效果。这是错误的。研究证实，阴茎仅在4-5个月后增加常规和胜任的课程！
最主要的是选择和训练必要的练习以正确执行它们。确保使用润滑剂并选择完美的勃起。应该为50-60％。
只有在观察所有条件和定期培训时，您才能在几个月内将成员增加约1-2厘米。结果将永远与您同在！
您必须了解，每种提高另一个价格的方法。为了尽可能通知，您将发现每种列出的方法的会员成本增加了多少。
我们提高灵敏度
您也可以使用天然壮阳药并将其添加到食物中。此类产品的类别包括雪橇坚果，欧芹，海鲜和鸡蛋。提高灵敏度的另一种方法是使用特殊润滑剂。
如果一个人的大小或敏感性有问题，那么您就不必担心。有很多选择可以实现所需的结果并摆脱床问题。但是，重要的是要与医生一起开始建议，以免犯错并伤害自己。