许多男人希望提高自己的尊严，这并不奇怪。
但几乎没有人敢诉诸手术方法和医疗干预。
确实如此！
有很多方法和技术可以在不使用手术刀的情况下通过简单的练习或设备来增大阴茎。
那么你该怎么做呢？您可以在本文中找到这些问题和其他问题的答案。
如何在不进行手术的情况下增大阴茎？
让我们从解剖学开始。男性生殖器官对外界影响的反应非常敏感。专家反复证明，与阴道尺寸非常狭窄的同一女性定期性交，阴茎的尺寸可以在几个月内缩小。
结论是它还可以增加，为此根本没有必要“动刀子”。
阴茎增大的家庭方法有很多，但最重要的是时间。短时间内不可能提升男子气概。有些方法见效快，但结束也快。如果你投入大量的时间和精力去操控，结果一定会让你大吃一惊。
参考！ 13到16厘米的阴茎被认为是相当不错的。如果一个男人有了这样的参数还想提高，那更多的是心理问题。
这些方法有效吗？
如上所述，您不必期望在不采取行动的情况下立即得到增加的结果。 最主要的是进行某些操作的目的性和规律性只有这样，才能取得积极的成果。
不幸的是，如果您停止定期锻炼，就有可能失去所有已取得的成果。但与一个人确信自己的尊严有所增加相比，这一切都是微不足道的。如果效果明显，可以维持。
结合多种技术可以达到最大效果。
我们无需手术即可增大阴茎
不用刀，自然条件下阴茎实际上可以通过以下方式增大:
- 克丽玛。
- 泵。
- 扩展器。
- 练习。
- 手淫。
- 按摩。
- 民间技艺
软膏、凝胶
基本上，使用不含化学物质的各种软膏和凝胶可确保短期效果。涂抹后，几分钟内即可看到效果，但最多只能维持 3 小时。
热门：
- 含有秘鲁玛咖、金鱼草、蓟、鹿茸提取物和地衣汁提取物的凝胶。所有植物来源的成分都旨在增加血液循环。一周内阴茎增大 1 厘米 - 这是一个美妙的结果。将凝胶涂在勃起的阴茎上并分布在其整个长度上。
- 奶油含有七叶树、生姜、人参、银杏叶、金雀花和 puma muira。该霜还可以促进血液循环。使用后，男性不仅会增大阴茎，而且会改善勃起和精子质量。在完全勃起时涂抹于阴茎上，并用手掌沿其整个长度擦拭直至吸收。
建议将面霜和凝胶与运动结合起来。
泵
所有泵在视觉上都类似于泵。我想立即澄清，它们不仅有助于增加阴茎的大小，而且总体上对性能力有积极的影响。
该泵增加了真空产生的血流量。 泵有 3 种类型:
- 手册。空气通过活塞（活塞）逸出。
- 自动地。配备内置电动泵。
- 水。泵市场上的新事物：水取代了空气。
使用泵的效果是短暂的，因此应在性交前立即使用。
使用时长：每天一次不超过30分钟。允许进行几次，但时间会减少到10分钟。不要超过这些值，否则龟头可能会出现瘀伤或裂纹。这一切都是相当痛苦且难以消除的。
延长器
延长器是一种简单的装置，有助于增加阴茎的长度。现代延长器应每天佩戴 4 至 6 小时，持续 3 至 6 个月。
请注意，佩戴此设备可能会引起不适，但绝对不会疼痛。
佩戴说明：
- 请务必仔细阅读说明，佩戴不当可能会导致受伤。
- 延长器连接到阴茎根部。
- 佩戴时间不能超过6小时；最后，您需要进行轻微的按摩。
- 晚上不戴延长器。
- 初学者不一定要增加体重，但大多数时候他们还是会迈出这一步。但不应超过400克。此外，负载最多可增加一公斤。
这种增加后的效果会持续很多年。
练习
这些是被认为最有效的练习。 最受欢迎的是 jelqing，其表演如下：
- 将阴茎拿在手掌上稍微挤压，保持练习15秒。
- 手向不同方向拉动阴茎，向上、向下、向左、向右。
- 拉伸是交替进行的。应该不会有任何疼痛。
经过仅仅一个月的规律锻炼，阴茎就增大了近2厘米。
另一种同样有效的运动是伸展运动，其执行方式如下。:
- 性器官应握在手中。
- 在一节课中，您必须至少旋转 20 次。
当您将旋转与 jelqing 结合起来时，您的阴茎尺寸可以在一个月内增加最多 2 厘米。 Jelqing 会让您和您的伴侣感到高兴。
手淫
自慰方法对于男性来说非常有趣，因为它提供了将工作与娱乐结合起来的独特机会。 该程序应如何进行：
- 你需要尽可能多地手淫，每天至少五次。
- 课程持续至少7天。
定期手淫会增加阴茎的血流量。该过程还加速了组织中的许多过程。有时候自慰不可能那么重视，所以只允许达到勃起的程度。同时，完成的流程效率显着提高。
按摩
要进行按摩，您应该舒适地坐着（椅子或沙发上）。在手术过程中放松非常重要。为避免受伤，建议使用乳霜。接下来是：
- 将阴茎拿在头部正下方的手中，并以轻柔的动作向躯干伸展。
- 用两根手指抓住阴茎，从根部到头部进行按摩动作。皮肤应尽可能地伸展。当手指回到根部时，轻轻挤压它们以增加血液流动。
- 逐渐增加勃起所需的速度。然后两根手指在底部闭合成一个环，并尝试固定血流。
- 固定的阴茎必须向各个方向拉伸，并在每个位置保持 10 秒钟。如果您没有感到任何不适，则需要重复最多 4 圈。
- 当你放开阴茎时，可以清楚地感觉到血液的流动。
如果您因按摩而感到不适，应拒绝按摩并咨询专家。
民间疗法
民间方法在国内日益盛行。总的来说，它没有界限。但有结果了吗？ 让我们考虑一下流行的方法：
- 发酵粉。 通过使用传统的厨房组件，您可以增强男子气概。浴液是用苏打水配制的，或者用作乳霜或磨砂膏。事实上，由于血液循环增加，这种效果是可能的。但他不会坚持太久。苏打水也会造成伤害，尤其是轻微损伤时。或者至少会引起刺激。
- 使用营养补充剂。事实上，补充剂可以增加血流量、改善勃起并延长性交持续时间。然而，阴茎增大的可能性不大。
- 特殊草药。它们可内服，也可用作沐浴剂和乳液。使用的草药包括人参、银杏和秘鲁玛卡。凝胶和软膏中也可以找到相同的草药。
- 思想的具体化。自我催眠的威力巨大，但还没有使阴茎增大的案例。尝试一下，也许你就是第一个？
正如你已经看到的，男人不一定需要去看外科医生才能让他们的尊严更大、更长久。你只需要稍等一下并付出努力即可。